За словами сімейної та дитячої психологині Світлани Ройз, залежно від провідного типу нашої нервової системи, коли почули страшне слово чи звуки сирени, у когось почалася паніка, у когось почастішало серцебиття, когось почало “трясти”, хтось метушився чи завмирав, а хтось почав плакати…У нинішній ситуації надзвичайно важливо зберігати спокій, не панікувати й акумулювати свої сили для підтримки родини та країни. Це вкрай складно в обставинах, що наразі відбуваються.
Щодо вправ та порад, які допоможуть стабілізуватися дізнавайтесь за покликанням https://goo.su/bYUEa0
Немає коментарів:
Дописати коментар